duminică 3 ianuarie 1:51 PM

       Abonare la google news

Cum s-au adaptat pasionații de fitness regulilor din pandemie. Mulți au improvizat în starea de urgență


  • Anul pandemiei i-a obligat pe pasionații de fitness să își schimbe antrenamentele.
  • Mulți au improvizat în starea de urgență.
  • Au făcut exerciții cu propria greutate sau cu greutăți neconvenționale au fost de bază.

2020 i-a obligat pe mulți pasionați de fitness să improvizeze. Sălile au fost o închise o vreme, așa că, în cel mai bun caz, au avut acces doar la gantere și o bară cu greutăți. Alții au preferat antrenamente mai puțin convenționale.


Exerciții făcute în combinezon, cu mobila din casă și flotări cu ajutorul… sticlelor de bere. Oamenii le-au încercat pe toate în pandemie.

Urmăriți Aleph News pe Facebook, Twitter, Youtube și Instagram!
Sursa: Alephnews.ro