- Anul pandemiei i-a obligat pe pasionații de fitness să își schimbe antrenamentele.
- Mulți au improvizat în starea de urgență.
- Au făcut exerciții cu propria greutate sau cu greutăți neconvenționale au fost de bază.
2020 i-a obligat pe mulți pasionați de fitness să improvizeze. Sălile au fost o închise o vreme, așa că, în cel mai bun caz, au avut acces doar la gantere și o bară cu greutăți. Alții au preferat antrenamente mai puțin convenționale.
Exerciții făcute în combinezon, cu mobila din casă și flotări cu ajutorul… sticlelor de bere. Oamenii le-au încercat pe toate în pandemie.
Urmăriți Aleph News pe Facebook, Twitter, Youtube și Instagram!
Sursa: Alephnews.ro